站着什么动作可以减肚子

2021-07-08 04:00阅读 900

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  1. 站着做什么运动可以减肚子?

站着做什么运动可以减肚子?

身体背部贴墙根回腹站直,双手与肩齐手心贴墙.左腿向前伸展再尽可能的向右贴到墙.然后换右腿向前再向左.左右腿轮流做几遍.坚持做会让你的小腹:变小变结实.
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