适合8个月以上宝宝 八个月三文鱼怎幺吃好

2020-10-17 04:07:23 类别:娱乐明星 来源:爱爱资讯
适合8个月以上宝宝
适合8个月以上宝宝 八个月三文鱼怎幺吃好

食材:大米,三文鱼,胡萝卜,小青菜
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三文鱼:富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。(宝宝多吃些深海鱼比较好,现在正是补钙的时候,营养丰富,易吸收消化不会给肠胃造成负担)
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胡萝卜:胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。还有助消化、强心、抗炎和抗过敏的作用。另外,胡萝卜含丰富的胡萝卜素是别的蔬菜所没有的。还有丰富的维生素A常吃对眼睛好。
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小青菜:宝宝常吃绿叶蔬菜有益健康
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最后营养均衡最重要...
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过程稍后跟上....
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